Nis 19

Mutluluk

Yazan Editör Kategori her şey

Geçen gün 3 yaşındaki yeğenimle parktayız. “Çok mutluyum” deyince sordum: “Nasıl mutlu olunuyor?” Cevap hemen geldi: “Sevgi dolunca”. İşte bu kadar basit!

Yıllardır mutluluk üzerine konuşup yazıyoruz. Yollarını arayıp duruyoruz. Demek aramayınca, anın güzelliğine kaptırınca, sevgi dolunca oluveriyor.

Çocuklar karmaşık hale getirdiğimiz her şeyin ne kadar basit olduğunu hatırlatıyor.  Düşüncelerin içinde kaybolmayı bırakıp onlara kulak versek ya…

Mar 08

Yoogaa

Yazan Editör Kategori her şey

Bir arkadaşımın yeğeni, “Yoga yapar gibi oturuyor” dediklerinde “Yoogaa” diyerek onları şaşırtmış. Bebekti daha. Yeğenim de hep yoga hareketleri yapıyor, bebekliğin doğal davranışları. Demek aslımız bu, büyüdükçe beden unutuyor.

Yoga; beden, zihin, ruh ve nefesin birlikteliği demek. Bütünlüğümüzü sağlamak için hareket ederken nefesimizi, düşüncelerimizi uyum içinde tutmamıza yol açıyor. Parçalarımızı yeniden birleştirmemize… Devamı

Mar 11

kendinde-kalmakHerkes ayrı hayatta. Kendinde kalmak, başkasına gidip konaklamaya çalışmamak… Sadece kendinde dinlenebilirsin. Dilemiyorsan gönlünün minderinde oturmayı, dilediğine göre değiştirmeye, yorgunluktan rahatlığa ilerlemeye uğraşmak kendi elinde.

Buradan, içinden bakıp merceğini değiştirdiğinde hep başka görmek kendini. Önce tanımaya, anlamaya çaba göstermek. Zihninden akanları kâğıda döküp bir tabloyu izler gibi karşıdan bakmak. Bir adım geri çekilerek, bir adım daha…

Nis 02

trambolin-kafasiKalıplardan, rutinlerden, “doğru”lardan o kadar sıkıldım ki kendimi hoplayıp zıplamaya vurdum.

Trambolinde zıplarken epeyce “aydınlanıyor” insan. Ancak hep aynı “zıplamaya uygun” müzikleri dinlersen yine kısır döngüye varıyorsun. Kafa rahatlamadığı gibi şişmeye devam ediyor. Bunu fark edince unuttuğum CD’lere göz attım. Ciwan Haco’nun “Na Na” albümünü buldum. Tam trambolinlik! Otururken ya da dans ederek dinlemek de mümkün.

Her gün bir kalıbı daha görüp kırma kafasında kalma ümidiyle…

Oca 09

Yogayla tanışmamı, hocamla buluşmamı, nasıl ferahladığımı ve Yaşamla Yoga‘yı Felsefe Taşı’nda anlattım. Felsefe Taşı, başka yazılar da yazmayı düşündüğüm bir düşünce platformu. Keyifle okuyacağınız yazılar bulabilirsiniz.

yazı çizi