Bir arkadaşımın yeğeni, “Yoga yapar gibi oturuyor” dediklerinde “Yoogaa” diyerek onları şaşırtmış. Bebekti daha. Yeğenim de hep yoga hareketleri yapıyor, bebekliğin doğal davranışları. Demek aslımız bu, büyüdükçe beden unutuyor.

Yoga; beden, zihin, ruh ve nefesin birlikteliği demek. Bütünlüğümüzü sağlamak için hareket ederken nefesimizi, düşüncelerimizi uyum içinde tutmamıza yol açıyor. Parçalarımızı yeniden birleştirmemize… Devamı

Yogayla tanışmamı, hocamla buluşmamı, nasıl ferahladığımı ve Yaşamla Yoga‘yı Felsefe Taşı’nda anlattım. Felsefe Taşı, başka yazılar da yazmayı düşündüğüm bir düşünce platformu. Keyifle okuyacağınız yazılar bulabilirsiniz.

Aslı ile bir yıl kadar önce tanıştık. Danışanım oldu, yazıp çizdi, birlikte ilerledik. Birkaç ay önce de yoga hocam oldu, hayatıma yeni bir yol sundu, keyifle devam ediyoruz.

Biriktirdiklerini bir blogda paylaşmasını hep istiyordum, düşünüyordu. Böylece Yaşamla Yoga, 21 Mart’ta doğdu. Her salı ve perşembe bloğu güncelleme heyecanı alıyor beni. Aslı’nın yazılarını merakla bekliyorum. Düzenlerken yogayla ilgili yeni bir şey daha öğreniyorum. Mutlulukla yaptığım bir blog oldu. Sağ olsun, var olsun…